Wenn man sich darauf einlässt mit Gabriele ein Achtsamkeitstraining zu machen, dann bedeutet das wesentlich mehr als die Teilnahme an einem einzelnen Workshop - und das ist gut so. Am Ende unseres Trainings im April, hat sie uns nicht nur mit einem Buch versorgt sondern schon angekündigt, dass wir nun regelmäßig von ihr hören werden. Und auf Gabriele ist Verlass. Seit 12 Wochen bekommen wir jeden Montag eine Email mit Anleitungen wie wir unsere Achtsamkeit üben können, damit sie zu unserer Daily Routine wird. Ob Meditation und Atemübungen oder Vorschläge für "Journaling" - es ist immer etwas spannendes dabei. Diese Woche haben wir uns zum Check-in Call getroffen und das tat so unglaublich gut. Sofort war ich wieder inspiriert von Gabrieles Art, die einfach so authentisch ist. Und obwohl wir alle von uns selbst mehr Fleiß erwartet haben, war sie sehr einfühlsam und verständnisvoll. Und irgendwie kam es mir sogar so vor, als ob sie etwas stolz auf uns war, als wir alle berichtet haben, dass wir viel in unseren Alltag mitgenommen und verändert haben. Vielen Dank Gabriele für die Auffrischung!